Los cambios bruscos de temperatura que se presentan en el país con temperaturas extremas de 40 grados, como ocurrió en Jerusalén (Cundinamarca) y de lluvias intensas en Antioquia, Valle y Santander, tienen una incidencia directa en los indicadores de salud pública, puntualmente en el incremento de las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA), alertó la Nueva EPS que entregó recomendaciones para prevenirlas.

La entidad explicó que las lluvias y el intenso calor los cambio son factores de riesgo para que se acentúe la presencia de la patología en grupos etarios ya identificados: menores de cinco años y personas mayores de 60.

Es así como dentro de los servicios de salud que más demanda tienen en esta situación son la consulta externa, urgencias, y en menor proporción, las Unidades de Cuidados Intensivos.

También resultan impactadas las especialidades como pediatría, neumología, medicina interna, entre otras, porque se aumenta la frecuencia de uso lo que implica un posible impacto en la oportunidad con estos profesionales, dijo la Nueva EPS.

La entidad entregó las siguientes recomendaciones para evitar las Infecciones Respiratorias Agudas:

-Practique y mantenga hábitos higiénicos como el baño diario con agua y jabón; en especial el lavado frecuente de las manos después de ir al baño, antes de comer y después de estar en espacios públicos.

-Evite el contacto con personas enfermas y protéjase de cambios bruscos de temperatura.

-Mantenga los sitios comunes limpios y ventilados, evitando corrientes de aire. Aspire con frecuencia tapetes y cortinas para evitar el polvo.

-Procure el consumo frecuente de frutas y verduras.

En caso de que ya tenga la enfermedad:

-Identifique si tiene alguna enfermedad de riesgo que implique administración de medicamentos para tratamiento ambulatorio, previa prescripción médica.

-Para tratar dolor de cabeza o en las articulaciones, use analgésicos.

-Consuma líquidos apropiados y abundantes.

-Repose y en lo posible permanezca en casa.

-No fume y evite exponerse al humo.

-Cúbrase la boca al toser o estornudar. Use tapabocas cuando vaya a tener contacto con otras personas.

-Utilice toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y bótelas a la basura después de su uso.

-Evite permanecer en espacios reducidos con gran número de personas

-Esté atento a los síntomas o signos que requieren atención médica. 

 La Nueva EPS también aconsejó que ante los siguientes signos de alarma hay que consultar al servicio médico:

-Fiebre mayor a 38 grados que no cede con medicamentos, para ello es recomendable tomar de manera continua la temperatura con un termómetro.

-Secreciones que cambian de color

-Dificultad para respirar y que se evidencie una inhalación abdominal

-Si los labios se ponen de tono morado y/o si presenta dolores en el pecho.